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新聞案例:
四十七歲林先生因工作需求每天十二小時以上盯著電腦、智慧型手機螢光幕，原本近視只有五百度，沒想到在短短兩個月內，左眼近視加深到一千七百度，視力降到只剩零點二，左眼看東西一片霧茫茫，只能靠右眼，後來發現原來是白內障造成視力急速衰退。

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一般身體應是微鹼性
酸性會使身體代謝變慢容易腰痠背痛也容易造成癌症

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蔬菜農藥最多前三名
1.菜豆(四季豆)

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